3个月宝宝不建议看电视。因为3个月的宝宝视觉发育还不完善，长时间看电视可能会对眼睛造成不良影响。
对视力发育的影响
视觉发育角度： 3个月宝宝的眼睛还很娇嫩，电视屏幕发出的光线相对较亮且不稳定，容易刺激宝宝尚未发育成熟的视网膜。此时宝宝的眼睛还不具备很好的调节能力，长时间接触电视画面，可能影响正常的视觉聚焦和眼球发育。近视风险埋下： 虽然目前还没有直接针对3个月宝宝看电视与近视关系的大规模长期研究，但从视觉发育的原理来看，过早接触电视等电子屏幕，会增加日后患近视的潜在风险。
对脑部发育的作用
脑部刺激不足： 3个月宝宝主要通过感官探索周围世界，他们更需要与家人进行面对面的互动交流、听柔和的声音、看色彩鲜艳且简单的实物来促进脑部发育。而电视的内容相对固定且被动，不能像与家人互动那样给予宝宝丰富多样的、富有变化的脑部刺激。注意力引导偏差： 宝宝此时还不具备主动集中注意力看电视频道的能力，电视里快速切换的画面和复杂的内容，无法像合适的亲子互动那样帮助宝宝建立良好的注意力基础，可能会让宝宝形成对被动接收信息的依赖，不利于自主注意力的培养。
正确的早期养育方式
亲子互动为主： 多和3个月宝宝进行亲子互动，比如温柔地和宝宝说话、给宝宝唱轻柔的儿歌、进行简单的肢体抚触等。这样的互动能促进宝宝的语言、情感和认知等多方面发展。提供合适视觉刺激： 可以给宝宝看一些色彩鲜明、形状简单的黑白卡或彩色图片，每次时间控制在1 - 2分钟，每天进行2 - 3次，帮助宝宝逐步发展视觉能力。