腰肌劳损可就诊的科室包括骨科、理疗科、疼痛科。以下是这三个科室的区别：骨科主要针对大多数腰肌劳损患者，用于排除其他疾病以确诊；理疗科侧重于通过理疗手段来改善病情；疼痛科则常在进行封闭治疗等方面发挥作用。
腰肌劳损的病因主要有：长期体位不正或弯腰工作，以及腰部持续负重等，可引起腰部筋肉慢性积累性损伤。腰部损伤后若治疗不当或延误治疗，也会造成慢性损伤。其多发于中老年人，主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等。
关于腰肌劳损的解决方法：一、药物治疗。可在医生指导下服用非甾体消炎药，有内服和外用之分，主要用于缓解疼痛和促进肌肉恢复。1.内服药能全身性地发挥作用；2.外用药可直接作用于患处。二、封闭治疗。可在疼痛科医生指导下，在劳损痛点位置注射封闭针，其并非治标不治本，实际是将消炎药直接注入局部，能快速消除无菌性炎症。三、若部分人因自身肌肉或骨骼有严重病变，可能需要手术治疗，此时就需前往骨科检查。
总之，对于腰肌劳损要明确其可就诊的科室及各科室特点，了解病因和具体的解决方法，以便能更好地应对和治疗。