膝盖疼可能由多种原因引起。比如，运动损伤较为常见，像打篮球、跑步等剧烈运动时，可能会导致膝关节的半月板损伤、韧带拉伤等，据统计，运动损伤导致膝盖疼的情况占比较高。
运动损伤导致的膝盖疼
半月板损伤：多是膝关节扭转等动作引起，患者会感觉膝盖疼痛、肿胀，尤其在上下楼梯或蹲起时疼痛更明显。韧带拉伤：常见的有前交叉韧带或后交叉韧带拉伤，一般有明确的扭伤史，受伤当时可能有撕裂感，随后膝盖出现疼痛、肿胀、活动受限。
膝关节退行性病变引发的膝盖疼
骨关节炎：多见于中老年人，是膝关节软骨磨损、骨质增生等导致的。随着年龄增长，发病率逐渐升高，50岁以上人群中骨关节炎的患病率较高。患者膝盖会有疼痛、僵硬感，活动时还可能听到摩擦声。髌骨软化症：多发生于青少年，通常是因为膝关节过度使用、创伤等原因，导致髌骨软骨面磨损，表现为膝盖前方疼痛，上下楼、下蹲时加重。
炎症性疾病导致的膝盖疼
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，不仅会累及膝关节，还可能影响其他关节。患者膝盖会出现疼痛、肿胀、僵硬，且多为对称性疼痛，早晨起床时僵硬感明显，一般持续30分钟以上。痛风性关节炎：当血尿酸升高时，尿酸盐结晶会沉积在膝关节，引发急性炎症，导致膝盖突然剧烈疼痛，疼痛往往较为剧烈，像刀割一样，还可能伴有红肿。