小腹一阵阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部受凉：腹部受凉可能导致肠痉挛，引起阵发性腹痛。此外，还可能伴有腹胀、肠鸣音亢进等症状。建议注意腹部保暖，避免食用生冷食物，可局部热敷以缓解疼痛。
2.饮食因素：进食过多产气食物、辛辣刺激性食物或不洁饮食，可能导致消化不良或肠道炎症，引起腹痛。调整饮食结构，避免食用刺激性食物，若症状持续不缓解，可就医进行相关检查和治疗。
3.妇科疾病：女性下腹阵发性疼痛可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。此外，痛经、异位妊娠等情况也可能导致小腹疼痛。如有性生活史的女性，出现下腹疼痛，建议及时就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确病因。
4.肠道疾病：肠炎、肠痉挛、肠梗阻等肠道疾病也可能引起小腹阵发性疼痛。可能还伴有腹泻、呕吐、便秘等症状。就医进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并根据病因进行治疗。
5.其他：膀胱炎、前列腺炎、腹部血管病变等也可能导致小腹阵发性疼痛。
如果小腹疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、阴道流血等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。在就医前，可暂时停止剧烈运动，卧床休息，避免食用刺激性食物。同时，要注意观察疼痛的性质、部位、发作时间等，以便向医生提供更准确的信息。