怀孕初期没什么胃口可采取如下处理措施，包括调整饮食结构、调整饮食习惯、多注意休息以及保持良好心情等。
一、调整饮食结构：怀孕初期，女性饮食宜清淡易消化，应避免油腻、甘甜食物，以防加重食欲减退状况。可适当进食有开胃健脾作用的食物，如山药粥、小米粥等，这有助于增进食欲，改善症状。因为清淡易消化的食物能减轻肠胃负担，而像山药、小米等食材具有健脾胃的功效，能在一定程度上提升食欲。
二、调整饮食习惯：建议少量多餐，避免一次进食过多加重胃肠道负担而导致症状恶化。少量多餐的进食方式可以让肠胃有足够的时间来消化和吸收食物，同时也能避免过度饥饿或过饱的情况出现，有助于缓解没胃口的现象。
三、多注意休息：怀孕初期要规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，这有利于改善食欲并缓解症状。充足的休息能让身体得到恢复和调整，使身体机能处于较好状态，从而对食欲产生积极影响。
四、保持良好心情：女性怀孕初期没胃口与情绪相关，所以调整好情绪，保持乐观心态等，有助于改善食欲。良好的情绪可以促进身体的正常生理功能，包括消化系统的功能，进而有利于改善胃口。
怀孕初期出现上述症状多数属于正常反应，不必有心理压力，保持放松心态有助于尽早恢复正常。