慢性萎缩性胃炎的饮食调理要点包括：保持饮食规律、保证食物多样化、避免油炸刺激性食物摄入。具体如下：
一、保持饮食规律
1.每天要定时定点进食，形成规律，可采用少食多餐的方式，但不能暴饮暴食，也要避免夜间进食。
2.平时要养成良好的饮食习惯，让胃部适应规律的进食节奏。
二、摄入食物多样化
1.饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、胡萝卜等。
2.这些食物可以适当补充身体所需的营养物质，有助于维持身体健康。
三、避免油炸刺激性等食物摄入
1.要避免食用油炸类食物，像炸串、油条、油糕等都不适合吃。
2.同时要远离刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也不能吃霉变或熏烤的食物。
3.此外，还要避免大量饮酒和抽烟，保持良好的心情状态，多呼吸新鲜空气。
总之，对于慢性萎缩性胃炎患者，通过上述饮食调理措施，有助于缓解症状和促进胃部健康恢复。同时，若长期出现不适症状，应及时去医院进行检查。