通常来说，睡觉醒来膝盖疼可能是由半月板损伤、韧带拉伤、膝关节骨性关节炎等情况所导致。
一、半月板损伤：半月板处于股骨髁与胫骨之间，若受到旋转压力，就会引发膝盖疼现象。长时间进行大量运动且负重累积，会使膝盖的半月板受损，受损的半月板与膝盖相互摩擦，从而出现膝盖疼症状。比如一些运动员，因长期高强度的训练和比赛，就容易出现半月板损伤而导致膝盖疼。
二、韧带拉伤：在睡觉前进行剧烈运动，可能会造成韧带拉伤，使膝关节的软组织和韧带处于破裂状态，进而导致睡觉醒来膝盖疼。比如有些人在睡前进行了激烈的跑步或跳跃等运动，就可能引发这种情况。
三、膝关节骨性关节炎：通常情况下，这是由于软骨磨损退变引起的。它是一种退行性病理的基础疾病，多发于中老年人。一般是局部关节长期劳损，以及关节软骨病变、磨损，从而造成腿疼症状。很多中老年人可能会因为关节的自然退变而出现这种问题。
当患者出现睡觉醒来膝盖疼时，应尽快前往医院进行检查，并在医生的指导下进行相应处理。
总之，对于睡觉醒来膝盖疼这种情况，要引起重视，及时就医明确原因，以便采取合适的措施进行治疗和处理。