孕妇发烧时可先通过物理降温来尝试退烧，一般体温在38.5℃以下优先考虑非药物降温。比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10 - 15分钟，可帮助散热，能持续降温一段时间。
物理降温怎么做
温水擦浴： 准备32 - 34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孕妇的额头、面颊、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。擦拭时要注意保暖，避免孕妇着凉。使用退热贴： 退热贴中的凝胶物质可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。将退热贴贴在孕妇的额头，一般可以维持4 - 8小时的降温效果。
何时需要药物降温
体温超过38.5℃： 当孕妇体温持续超过38.5℃时，物理降温效果可能不佳，这时候可以在医生指导下考虑使用对乙酰氨基酚来退烧。但要注意，一定得在医生评估后使用，因为孕妇用药需要特别谨慎，不能自行随意用药。物理降温无效且体温持续上升： 如果经过30 - 60分钟的物理降温后，孕妇体温没有下降趋势反而继续上升，也需要及时就医，在医生的专业判断下决定是否采用药物降温等进一步措施。
降温过程中的注意事项
及时补充水分： 发烧会使孕妇身体丢失较多水分，所以在降温过程中要让孕妇多喝温开水，每天保证摄入1500 - 2000毫升左右的水分，防止脱水。密切观察体温变化： 要定时给孕妇测量体温，每隔1 - 2小时测量一次，观察体温的波动情况。如果体温反复升高或者出现其他不适症状，如咳嗽、头痛加剧等，要及时前往医院就诊，排查是否有其他潜在的疾病导致发烧。