孕妇发烧时可先尝试物理降温来退热。一般来说，孕妇体温在38.5℃以下时，优先选择物理降温。可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间保持10 - 15分钟，能帮助散热降温。
物理降温方法
湿毛巾擦拭： 准备一块干净的毛巾，用32 - 34℃的温水浸湿，然后轻轻擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位。通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。每次擦拭时间可以保持10 - 15分钟，可根据孕妇体温情况多次进行。使用退热贴： 退热贴也是不错的物理降温选择。将退热贴贴在孕妇的额头，它里面的成分能通过凝胶中水分的汽化来降低局部温度，帮助孕妇感觉舒适，一般可以持续使用4 - 8小时左右。
何时需要就医
体温持续升高： 如果孕妇发烧通过物理降温后，体温仍然持续上升，超过38.5℃，并且长时间不退，就需要及时就医。因为持续高烧可能会对孕妇自身和胎儿产生不良影响，比如影响胎儿的正常发育等情况。伴随其他症状： 当孕妇发烧同时还伴有咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、寒战等其他症状时，也应该尽快就医。这些症状可能提示有感染等其他问题，需要医生进一步检查诊断，明确病因并进行相应的治疗。
特殊情况注意事项
孕早期孕妇： 孕早期是胎儿器官形成的关键时期，孕妇发烧更要谨慎处理。如果孕早期出现发烧情况，物理降温的同时要尽快就医，医生会根据具体情况评估是否需要进行相关检查，如血常规等，来判断发烧的原因，进而给出合适的处理方案，避免因为发烧影响胎儿的发育。孕中晚期孕妇： 孕中晚期孕妇发烧后，虽然胎儿相对稳定一些，但也不能掉以轻心。同样需要通过物理降温等初步处理后及时就医，医生会综合考虑孕妇和胎儿的情况，选择对孕妇和胎儿影响最小的治疗方法，保障母婴健康。