后背困通常指后背出现僵直、酸痛等情况，其多与过度疲劳、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等有关。患者需及时就医明确病因并治疗。具体如下：
一、过度疲劳：
1.若患者长时间低头伏案工作，或久站、久坐且长期保持同一姿势，会使背部肌肉长时间处于紧张状态，进而出现后背困的症状。
2.一般通过休息、按摩等方式可缓解。
二、腰肌劳损：
1.长时间进行重体力劳动，频繁弯腰负重，会引起腰背部肌肉组织过度牵拉而产生劳损，出现慢性炎症，导致局部组织充血、水肿，从而有后背困的表现。
2.患者应避免重体力劳动，可进行局部热敷或针灸、推拿等理疗来改善症状。
三、筋膜炎：
1.平时生活中不注意保暖，或受到外伤撞击，容易使局部组织出现无菌性炎症引发筋膜炎，在久站或久坐时可能出现后背困的症状。
2.可在医生指导下应用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗以改善不适。
四、腰椎间盘突出：
1.患者长期弯腰负重，或过于肥胖使腰椎负担较大，易出现腰椎间盘突出。突出的腰椎间盘会压迫神经，出现神经疼痛且疼痛可呈放射状，从而引起后背困疼。
2.患者应避免腰部负重，可口服布洛芬缓释胶囊等药物止痛，严重时需手术治疗。
总之，后背困的原因多样，患者需根据具体情况采取相应的措施来缓解或治疗。