哺乳期女性乳房一大一小很明显，可能是先天性原因，此时一般无影响无需特殊处理，也可能与乳腺不通畅或不良哺乳习惯有关，可通过多种方式缓解，如改变不良哺乳习惯、按摩锻炼、调整饮食结构等，若差异较大且影响大，哺乳期结束后可手术纠正。
一、改变不良哺乳习惯
哺乳时应双侧乳房交替哺乳，增加对较小一侧乳房的哺乳次数，以促进其乳汁分泌，可一定程度上增大该侧乳房体积。而乳房较大的一侧也要维持正常母乳量，若宝宝喝不完，需将乳汁吸出，防止堵奶。
二、按摩锻炼
可对较小一侧乳房进行按摩，或进行扩胸等锻炼，这样能刺激局部血液循环，改善因循环不畅导致的乳房大小差异明显问题，也能缓解双侧乳房分泌量不均情况。
三、调整饮食结构
多食用有利于产奶、通乳的食物，如猪蹄、豆腐、鲫鱼、通草等，有助于疏通乳腺，保证乳腺正常分泌乳汁，从而改善乳房大小差异明显状况。
此外，平时要调整不良情绪，树立母乳喂养成功的信心，保证充足睡眠。
总之，哺乳期女性若出现乳房大小差异明显的情况，可根据具体原因选择合适的方法来改善，必要时可在哺乳期结束后考虑手术治疗。