早期肠癌的自检方法主要有定期进行结肠镜检查。
一、引言
二、选项分析
A.观察大便颜色和形状：这是一种简单的方法，但可能不够准确，因为其他因素也可能影响大便的外观。例如，饮食、药物、肠道疾病等都可能导致大便颜色和形状的改变。
B.检查腹部肿块：腹部肿块可能是肠癌的症状之一，但早期肠癌可能没有明显的肿块，而且自检也不容易发现深部的肿块。
C.进行血液检查：血液检查可以检测一些与肠癌相关的标志物，但这些标志物的特异性和敏感性并不高，不能单独作为诊断的依据。
D.定期进行结肠镜检查：结肠镜检查是目前诊断肠癌最准确的方法，可以直接观察肠道内部情况，发现息肉和肿瘤等病变，并进行活检确诊。
三、结论
综上所述，定期进行结肠镜检查是早期肠癌的最佳自检方法。其他方法如观察大便颜色和形状、检查腹部肿块、进行血液检查等虽然简单方便，但准确性不高，不能替代结肠镜检查。对于有肠癌家族史、肠道疾病史或其他高危因素的人群，建议定期进行结肠镜检查，以便早期发现和治疗肠癌。