吃泡面是否会胖，取决于泡面的摄入量以及个人的代谢情况。
泡面通常是经过油炸处理的，面饼中含有大量的油脂。此外，泡面中的调味包也含有较高的盐分和添加剂，过量食用可能会导致体重增加。
然而，泡面并不是导致肥胖的唯一因素。个人的总体热量摄入和消耗平衡才是决定体重的关键。如果摄入的热量超过了身体的消耗，即使只是偶尔吃泡面，也可能导致体重增加。
此外，泡面的营养价值相对较低，不能满足身体的营养需求。长期以泡面为主食，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
为了保持健康的体重，建议采取以下健康的饮食和生活方式：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.控制食量：注意食物的分量，避免过度进食。
3.增加运动量：定期进行身体活动，有助于消耗热量和维持身体健康。
4.合理选择食物：尽量选择低热量、高营养价值的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等。
对于那些关注体重的人来说，泡面可以作为偶尔的解馋食品，但不应该成为主要的饮食选择。保持健康的生活方式和合理的饮食习惯是长期保持健康体重的关键。如果有特定的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。