单眼斜视的自我矫正训练方法包含双眼凝视训练、单眼遮蔽以及正位视训练等，需依据自身情况在医生指导下合理开展训练，同时要长久坚持。若自我矫正无法有效缓解斜视症状，就需及时就医，通过其他方式如配戴眼镜、进行眼外肌缩短术等来治疗。
一、双眼凝视训练：每天安排一定时间，专注地盯着不同方向、不同距离的目标，尽可能让左右眼视线汇聚在同一点上。通过这种方式可以锻炼双眼同时视物的能力，长期坚持有助于改善单眼斜视。比如，可以先从近处的一个固定点开始练习，然后逐渐增加距离和变换目标方向，循序渐进地提升双眼协调能力。
二、单眼遮蔽：把健康那侧的眼睛遮盖起来，只用患侧眼睛来看物，经过反复且持续一段时间的训练，有利于纠正单眼斜视问题。在进行单眼遮蔽训练时，要注意合理安排训练时间和间隔，避免对被遮蔽的眼睛造成过度疲劳。
三、正位视训练：找一面镜子，对着镜子人为地让双眼保持正位，每天反复多次进行这种训练，有助于改善单眼斜视情况。训练时要集中注意力，仔细观察镜子中眼睛的位置，确保双眼处于正确的状态，并且每次训练都要保持一定的时长和频率。
总之，单眼斜视可先尝试通过这些自我矫正训练方法来改善，但如果效果不佳一定要及时到医院接受专业治疗。