感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染时吃鱼通常不会让病情更严重，患者可以适当吃些鱼肉。上呼吸道感染一般是由细菌或病毒感染引发，会致使患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现。
一、鱼肉是一种富含多种营养的食物，其中蛋白质含量较高，还包含钙以及铁元素、锌元素、维生素等，这些都是人体必需的营养成分。患者食用后能起到补充营养的效果，对体质恢复有一定帮助，所以上呼吸道感染患者可适当吃鱼肉。但要避免过量食用，以防加重胃肠道负担，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
二、在恢复期间，患者饮食应注重清淡易消化，可多吃富含营养的蔬菜水果，比如苹果、橙子、胡萝卜、西红柿等，这有助于增强机体免疫力，促进病情康复。同时，患者还需到医院做进一步检查确诊，在医生指导下，口服抗上呼吸道感染的药物进行治疗，如复方氨酚烷胺片、双黄连口服液等。
总之，上呼吸道感染患者可以适当吃鱼，同时要注意饮食和治疗方面的相关事项，以利于病情的恢复。