一般来说，在感冒时吃鱼是否会加重症状，取决于个人的身体状况和所食用的鱼的种类。以下是一些需要考虑的因素：
1.个人过敏反应：有些人可能对鱼类过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等，这可能会加重感冒的症状。
2.鱼的烹饪方式：如果鱼没有煮熟或处理不当，可能会含有细菌、病毒或寄生虫，这些病原体可能会加重感冒症状或导致其他健康问题。
3.个人免疫系统：感冒会使免疫系统暂时变得脆弱，此时身体可能更容易受到感染。如果个人的免疫系统已经在努力应对感冒，食用鱼可能不会对其产生太大影响，但如果免疫系统已经过度负担，食用鱼可能会加重症状。
4.其他饮食因素：在感冒期间，保持均衡的饮食对于身体的恢复很重要。除了鱼之外，还应摄入足够的水分、维生素和矿物质。如果饮食不均衡，可能会影响身体的康复。
因此，对于大多数人来说，在感冒时适量食用煮熟的鱼是可以的，但如果有过敏史或对鱼类不适应，最好避免食用。此外，应该注意鱼的烹饪方式和卫生，以减少潜在的健康风险。同时，保持充足的水分摄入和均衡的饮食对于感冒的康复也是很重要的。如果感冒症状加重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。