膝盖以下小腿和脚发麻，主要涉及下肢周围神经损伤、腰椎病变以及局部血液循环不畅通这几种情况。
一、下肢周围神经损伤：
1.若是下肢腓总神经等出现损伤，往往会引发神经功能障碍，进而导致膝盖以下小腿和脚发麻。
2.治疗上，可在医生指导下服用营养神经的药物，如B族维生素、甲钴胺等。
二、腰椎的病变：
1.腰椎部位发生诸如腰椎间盘突出或椎管狭窄等异常病变时，可能会压迫神经根，从而引起小腿和脚出现放射性麻木以及疼痛症状。
2.可选择腰椎牵引或椎间孔镜手术等方式进行治疗。
三、局部血液循环不畅通：
1.平常如果长时间处于下蹲姿势，或者小腿部位受凉，对局部血液循环造成影响，就容易产生发麻感觉。
2.可通过热敷搭配被动活动的办法来缓解。
在治疗恢复过程中要注意营养补充，适当多食用富含维生素以及蛋白质的食物。总之，当出现膝盖以下小腿和脚发麻的情况时，需及时明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。