眼睛里长白色颗粒可能是由结膜炎、结膜结石、麦粒肿等原因引起。具体如下：
一、结膜炎：若生活中不注重用眼卫生，就可能引发该疾病，炎症会反复刺激角膜软组织，致使出现大量分泌物，这些分泌物凝结成块后就会呈现白色颗粒。此时需要进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
1.左氧氟沙星滴眼液：具有广谱抗菌作用，能有效对抗结膜炎相关病菌。
2.阿昔洛韦滴眼液：主要用于病毒性结膜炎的治疗。
二、结膜结石：经常熬夜可能导致该病症，其会反复刺激眼睛进而形成结石，引发眼睛出现白色颗粒，若结石较大还可能影响视力。需由医生将结石剔除。
三、麦粒肿：这是由细菌感染引起，患病后会形成白色颗粒，导致眼部不适。应遵医嘱使用抗生素药物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，并配合局部热敷。
1.左氧氟沙星滴眼液：可抑制麦粒肿相关细菌。
2.妥布霉素滴眼液：有较强的抗菌效果。
总之，当发现眼睛里长了白色颗粒后，应及时前往正规医院进行检查，然后依据病情进行针对性治疗。在饮食方面，要以清淡好消化食物为主，避免食用辛辣刺激食物，以免加重病情。