小腹隐隐约约疼的原因可能包括即将来月经、怀孕、盆腔炎等妇科疾病，此外还有胃肠炎、阑尾炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病也可能引发，需要根据不同情况进行相应调理。
一、即将来月经：在月经来临前几天，由于性激素发生改变，会导致盆腔充血，进而使女性出现小腹部疼痛以及腰酸痛等不适表现。这些变化属于正常生理现象。此时建议多注意休息，耐心等待月经的到来。
二、怀孕：在孕早期胚胎着床后，体内会分泌大量性激素，从而引起小腹部不适。如果在同房后月经出现推迟，那么就需要尽快进行早孕检查。一旦确诊怀孕，要注意休息，并按时进行产检。
三、盆腔炎：涵盖宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。盆腔炎加重时会造成盆腔进一步充血，致使女性出现腰酸痛、腹痛以及分泌物有异味等症状。对于患有盆腔炎的女性，建议遵循医嘱口服抗菌药物来进行治疗。
四、其他疾病：如胃肠炎会导致腹痛、腹泻等；阑尾炎会有右下腹疼痛等表现；卵巢囊肿可能引起下腹坠胀、疼痛等；子宫内膜异位症会有痛经、性交痛等症状。如果密切观察自身发现伴有分泌物异常、月经失调等情况，就需要及时就医。
总之，当小腹出现隐隐约约疼痛时，要结合自身具体情况进行分析判断，如果不确定原因或症状持续不缓解，应及时就医检查，以便明确原因并采取合适的治疗措施。