焦虑症的症状表现多样,常见的有情绪方面的症状。一般来说,患者会经常处于过度紧张、不安的状态,大约有30% - 50%的焦虑症患者会有持续的紧张不安感。
情绪方面的症状
过度担忧: 患者会对未来的一些可能发生的事情过分担心,这种担忧往往超出了实际情况的程度。比如会毫无缘由地担心自己或家人的健康、工作、经济等方面的问题,而且这种担忧很难控制。紧张不安: 整天处于一种紧张的状态,感觉心里绷着一根弦,容易被微小的事情刺激到,一点风吹草动就会让他们惊慌失措。
身体方面的症状
肌肉紧张: 患者的肌肉常常处于紧绷状态,尤其是头部、颈部、肩部的肌肉。可能会感觉头部发紧、颈部僵硬、肩膀酸痛等,这种肌肉紧张感会持续存在,有时还会导致疼痛,影响日常生活和活动。躯体不适: 会出现多种躯体上的不适症状,像心慌、心悸,心跳会明显加快,有的患者每分钟心跳能达到100次以上;还可能有胸闷、气短的感觉,好像呼吸不顺畅;消化系统方面可能会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
认知方面的症状
注意力不集中: 患者很难集中注意力,在做事情的时候容易分心,思维变得混乱,难以清晰地思考问题,这会影响到工作、学习和日常的生活决策。过度警觉: 对周围环境的细微变化都非常敏感,比如一点声音、光线的变化都能让他们警觉起来,睡眠也会受到影响,容易出现入睡困难、睡眠浅、容易惊醒等睡眠障碍,长期下去会影响身体的恢复和正常的精神状态。
