宝宝指婴儿，一岁婴儿风寒感冒伴流鼻涕的缓解方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
一、一般治疗：
1.适当饮水：可让婴儿适当喝点热水或红糖姜水，其中的热量有助于驱寒，利于病情好转。
2.清淡饮食：食用富含维生素C的食物如苹果、梨、葡萄等，多吃谷类食物，避免油腻食物。
3.注意保暖：做好保暖工作，关注温度变化。
二、物理治疗：
1.鼻部热敷：用温水湿润毛巾后敷在婴儿鼻子上，重复多次可缓解流鼻涕现象。
2.泡脚：让婴儿泡脚可使身体产生温度，采取保暖措施如多添加衣物、多盖被褥等，促进婴儿身体出汗，有助于风寒感冒的治疗。
三、药物治疗：在医生指导下可使用感冒清热颗粒、清开灵颗粒、川贝止咳糖浆等药物进行治疗。
此外，保持室内通风也有助于缓解婴儿流涕症状。总之，对于一岁婴儿风寒感冒伴流鼻涕的情况，可综合采取多种方法来缓解症状和促进康复。