抑郁症的成因较为复杂，目前研究发现，遗传因素是其中一个重要方面，据统计，约30% - 40%的抑郁症患者有家族遗传史，若家族中有抑郁症患者，其亲属患病风险比普通人群高10 - 30倍。
一、生物学因素
1. 神经递质失衡： 大脑中的神经递质如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等对情绪调节起着关键作用。当这些神经递质出现失衡时，就容易引发抑郁症。例如血清素水平过低，会影响人的情绪、睡眠和食欲等，从而增加患抑郁症的可能性。2. 大脑结构与功能异常： 研究发现，抑郁症患者的大脑某些区域，如前额叶皮质、海马体等存在结构和功能上的改变。前额叶皮质参与情绪调节、认知等功能，海马体与记忆和情绪调节相关，它们出现异常可能导致抑郁症的发生。
二、心理因素
1. 负面生活事件： 长期经历重大负面生活事件，像亲人离世、婚姻破裂、失业等，会使人长期处于应激状态，容易诱发抑郁症。比如一个人在短短一年内经历了失业、离婚双重打击，就比普通人更易陷入抑郁情绪难以自拔。2. 性格特点： 一些特定性格特点的人更容易患抑郁症。比如性格较为内向、孤僻，不善于表达自己情绪，遇到事情爱钻牛角尖的人，面对生活中的压力时，更难以良好应对，从而增加患抑郁症的风险。
三、社会环境因素
1. 社会支持不足： 当一个人处于缺乏社会支持的环境中，比如没有亲密的家人、朋友可以倾诉和依靠，在遇到困难时得不到有效的帮助和安慰，就容易产生孤独感和无助感，进而引发抑郁症。例如独居老人，如果没有子女经常陪伴和关心，就可能更容易患上抑郁症。2. 工作与学习压力过大： 现代社会中，高强度的工作和学习压力是导致抑郁症的常见因素之一。长期处于高压力状态下，人的精神一直高度紧张，身体和心理都承受着极大负担，容易出现情绪低落、对事物失去兴趣等抑郁症状。比如一些高考备考学生，长期面临巨大的学习压力，部分人会出现抑郁倾向。