女人肾气不足的症状包括：腰膝酸软，排尿异常，情绪改变，阳气不足，皮肤问题等。
一、腰膝酸软：肾脏位于腰部，肾气不足时常表现为腰部和膝部酸软无力，腿脚乏力，容易疲倦等。腰为肾之腑，当肾气亏损时，腰部的筋骨肌肉失去滋养，从而出现腰膝酸软的症状。
二、排尿异常：肾气不足可能影响肾脏功能，进而对排尿产生一定影响。患者可能出现尿频、尿急、夜尿增多、尿无力等情况，部分女性还可能有眼睑浮肿现象。这是因为肾气对水液代谢起着重要的调节作用，肾气不足会导致水液代谢失衡。
三、情绪改变：由于女人肾气不足导致睡眠不足，情绪方面也会相应发生变化。情绪上会出现兴趣减低、情绪低落、郁郁寡欢等状况。肾气不足可能干扰神经系统的正常功能，进而影响情绪状态。
四、阳气不足：肾气不足可能引发阳气不足，患者会出现抵抗力下降、怕冷、畏寒、精神萎靡等表现。肾气与人体的阳气密切相关，肾气不足时阳气也会受到影响。
五、皮肤问题：肾气充足的女性通常皮肤有光泽且富有弹性，肤色白里透红，而肾气不足的女性皮肤变化较为明显，会出现皮肤干燥、暗黄以及发红、有色斑、皱纹等问题。肾气对皮肤的滋养起着重要作用，肾气不足会在皮肤上有所体现。
女人肾气不足时要改善不良的生活习惯和饮食结构，减少生冷油腻食物的摄入，多到户外晒太阳，适当进行运动。同时可遵医嘱服用六味地黄丸或金匮肾气丸等药物进行调理。
总之，女人肾气不足会有多种症状表现，需要注意及时调理和改善。