风团也就是荨麻疹，当身上起荨麻疹时，要点如下：
一、要强化生活护理：
1.保证室内清洁且通风良好，勤晒洗被褥。
2.养成良好的生活方式，维持规律作息，保持心情愉悦，杜绝经常熬夜。
3.在饮食方面，避免食用容易引发过敏的食物，像螃蟹、大虾、芒果等。
二、可采用外用药物：荨麻疹往往会伴有强烈的皮肤瘙痒，需遵医嘱外用炉甘石洗剂进行治疗，也可选用糠酸莫米松乳膏，能起到不错的止痒效果。
三、还可运用口服药物：倘若外用药物效果不佳或皮肤瘙痒极为严重，可能对睡眠产生影响，此时可配合口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，能发挥抗过敏作用，缓解瘙痒现象。
荨麻疹经治疗后多数效果较好，但容易复发。日常生活中需适当增加运动锻炼，提升身体抵抗力，避免食用刺激性食物，禁止饮酒、抽烟。同时要避免接触甲醛或动物毛发等物品，以防皮肤受到刺激。
总之，面对荨麻疹要从生活护理、外用及口服药物等多方面着手，治疗后也要注意预防复发。