眼睛疼的原因包括生理性和病理性。解决方法需根据具体情况选择，并无绝对最快的方式。
一、生理性原因：
1.眼部疲劳：若平时长时间使用电子产品或经常熬夜，会导致眼部过度疲劳而出现疼痛。需改变不良用眼习惯，同时可适当热敷眼部，促进血液循环，以此缓解疼痛。
二、病理性原因：
1.眼部炎症：如结膜炎等炎症存在时，会引发眼睛疼痛。可遵医嘱使用抗菌药物，如左氧氟沙星、红霉素等，也可使用人工泪液缓解眼部干涩。
2.眼部异物：当眼部有异物时会引起疼痛，可用生理盐水清洗眼睛以缓解，必要时去医院由专业医生取出异物。
3.青光眼：患有青光眼会使眼压升高从而导致眼睛疼痛，需进行降眼压治疗，如遵医嘱使用拉坦前列素滴眼液等，必要时可手术治疗。
4.眼部肿瘤：若眼部存在肿瘤，如恶性眼睑肿瘤，会有眼睛疼痛症状且伴有眼球突出。通常需进行肿瘤切除手术，必要时也可遵医嘱使用镇痛药物，如双氯芬酸钠。
眼睛疼还可能由其他原因引起，应前往正规医院就诊，明确诊断后遵医嘱采取相应治疗方案。
总结：眼睛疼的原因多样，有生理性和病理性之分，解决办法要依据具体情况来定，而当出现眼睛疼时应及时就医检查和治疗。