颈椎疼痛通常由以下原因引起：生理因素、颈部外伤、肌纤维组织炎、颈部肌筋膜炎、颈椎间盘突出症等。不同原因有不同的应对方法。
一、生理因素：不良睡眠姿势和长期低头会致使颈部肌肉疲劳。着凉则可引发颈部肌肉痉挛，进而导致颈部疼痛。这种情况一般无需特殊治疗，通过休息并改变不良生活习惯就能得到改善。
二、颈部外伤：当暴力直接作用于颈部，比如造成颈部肌肉拉伤、颈椎小关节错位、颈椎压缩性骨折后，患者往往会出现颈椎疼痛症状。日常要注意避免过度劳累，不宜食用生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。可遵医嘱服用非甾体类镇痛抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等。
三、肌纤维组织炎：主要由于颈部受寒、慢性劳损等导致肌筋膜或肌肉组织出现水肿、渗出、纤维变性等情况，所以患者会有颈椎疼痛表现。可适当进行热敷，能促进局部血液循环，缓解疼痛和痉挛。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬分散片等非甾体类抗炎镇痛药，以起到消炎镇痛的作用。
四、颈部肌筋膜炎：颈部肌筋膜炎是一种无菌性炎症，因颈部组织反复受到刺激和拉扯，会导致渗出粘连而引起疼痛。日常要保持良好饮食习惯，清淡饮食，还需多休息，保持良好心态，适当运动以提高身体素质。可遵医嘱服用具有舒筋活血作用的中药，如舒筋活血片、大活络胶囊、万通筋骨片等。
五、颈椎间盘突出症：由于颈椎退行性变，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出并压迫神经、血管，从而导致患者出现颈椎疼痛症状。可以限制颈椎的过度活动，以减轻神经根受压症状及局部水肿。也可遵医嘱口服中成药物活血化瘀、舒筋通络，如颈复康颗粒、通痹胶囊等药物。
如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行全面完善的检查，明确病因，并严格按照医嘱服药，以免延误病情。