两岁宝宝睡觉呼吸声重可能由多种原因引起，比如鼻腔分泌物堵塞。如果是鼻腔有分泌物导致，可先观察鼻腔情况，用湿润的棉签轻轻清理鼻腔，但动作要轻柔。
可能的原因及应对
鼻腔因素
鼻屎堵塞： 两岁宝宝鼻腔比较狭窄，若有鼻屎容易堵塞。可以用生理盐水滴鼻，等鼻屎软化后，再用婴儿专用的鼻屎夹小心取出。一般每天可能会出现1 - 2次因鼻屎导致呼吸声重的情况。鼻腔炎症： 如感冒引起的鼻腔黏膜充血肿胀，也会导致呼吸声重。如果是病毒引起的普通感冒，通常病程在7 - 10天左右，期间要让宝宝多休息、多喝水，保持室内空气流通。
腺样体肥大
症状表现： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，两岁宝宝如果腺样体肥大，也会出现睡觉呼吸声重的情况，还可能伴有打鼾、张口呼吸等表现。如果宝宝长期呼吸声重且伴有打鼾等情况，要及时带宝宝就医检查。就医建议： 一般建议到儿科或耳鼻喉科就诊，可能需要做鼻咽镜等检查来明确是否腺样体肥大。
睡姿问题
睡姿不当： 宝宝睡觉姿势不正确，比如枕头过高或过低，或者趴着睡等，都可能导致呼吸不畅，出现呼吸声重。要注意调整宝宝的睡姿，尽量让宝宝仰卧或侧卧，一般建议每天调整睡姿2 - 3次来改善呼吸情况。