例假推迟两个月的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且例假推迟两个月，首先需要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行B超或血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致例假推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起例假推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调引起的例假推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，例假推迟或闭经。卵巢功能早衰的原因可能与遗传、自身免疫性疾病、放化疗、手术等因素有关。如果怀疑卵巢功能早衰，需要到医院进行激素六项、抗苗勒氏管激素等检查，以明确诊断。
4.其他因素：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致例假推迟两个月，如宫腔粘连、子宫内膜结核、过度减肥、服用某些药物等。
需要注意的是，例假推迟两个月是一种异常情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，女性应该注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜、压力过大等，保持心情愉悦，有助于维持内分泌系统的正常功能。