臀肌挛缩对女性危害较大，要点如下：
一、外观不美观，臀部两侧塌陷不丰满。臀肌在人体中功能重要，承上肢之重且连接下肢保证活动稳定，臀肌挛缩时直观表现为视觉上的臀部形态不佳。
二、髋关节功能受影响，臀部肌肉酸胀，且髋关节外旋和内收困难，影响下肢正常功能，给生活带来极大不便。
三、可能压迫坐骨神经，引发坐骨神经痛。
四、单侧臀肌挛缩可能导致骨盆和脊柱发育受限，造成骨盆侧倾或脊柱侧弯。
出现臀肌挛缩后应尽快到骨科就诊，明确病因并积极进行康复锻炼，避免对生活产生不良影响。总之，女性需重视臀肌挛缩带来的各种危害，及时采取有效措施应对。