眼睛干涩通常是由多种原因引起的。一般来说，长时间使用电子设备是常见诱因之一，比如每天连续使用手机、电脑等电子屏幕超过2小时，就比较容易出现眼睛干涩情况。
一、用眼习惯因素
长时间用眼： 如果长时间盯着电脑屏幕工作、学习，或者长时间玩手机、打游戏等，眼睛眨眼次数会减少，泪液分泌不能很好地湿润眼球，就容易导致眼睛干涩。像一些办公族每天面对电脑8小时以上，眼睛干涩的发生率就会明显升高。用眼环境不佳： 在干燥、空气污染严重的环境中用眼，也容易引发眼睛干涩。比如在空调房间里待久了，空气湿度较低，会使泪液蒸发加快，从而出现眼睛干涩的感觉。
二、眼部疾病因素
干眼症： 这是导致眼睛干涩比较常见的眼部疾病。它是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因引起的。患者除了眼睛干涩，还可能伴有眼睛异物感、烧灼感等症状。结膜炎： 某些类型的结膜炎也可能伴随眼睛干涩的表现。比如过敏性结膜炎，除了眼睛瘙痒、红肿外，也常出现眼睛干涩的情况；细菌性结膜炎患者有时也会有眼睛干涩的症状。
三、全身性疾病因素
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，患者可能会出现眼睛干涩的症状。因为类风湿关节炎会影响全身的结缔组织，包括眼表的泪腺等组织，导致泪液分泌减少。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起眼部并发症，其中就包括眼睛干涩。高血糖会影响眼部的神经和血管，进而影响泪液的分泌和泪膜的稳定性。