例假通常指月经。一般来说，女孩来月经前常有如下征兆：一是肚子不舒服，会有下腹胀痛情况，这属于正常现象，主要是来月经前盆腔开始充血导致，女孩要留意是否有阴道出血现象；二是乳房胀痛，会出现乳房局部胀痛、发胀或有轻微疼痛，这主要是来月经前体内激素水平变化刺激乳腺引起；三是阴道分泌物增多，由于来月经前身体内激素分泌不平衡，会致使阴道分泌物增多，这主要是子宫内膜腺体分泌旺盛造成的。
尾段总结：女孩来月经前的征兆主要包括肚子不舒服、乳房胀痛以及阴道分泌物增多等，这些都是较为常见的表现，女孩们对此应有所了解和关注。