平躺着睡觉觉得呼吸困难，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
平卧位时，重力作用使腹部脏器和膈肌上移，可能会压迫肺部，导致呼吸不畅。
睡眠时呼吸会变得深沉，可能会感觉呼吸困难。
2.疾病因素：
心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，可能导致平卧时呼吸困难加重。
其他：如肥胖、胃食管反流病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可能引起平卧时呼吸困难。
3.药物因素：某些药物可能会导致呼吸困难，如β受体阻滞剂、镇静催眠药等。
4.其他：
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致呼吸困难的感觉。
环境因素：卧室空气不流通、温度过高或过低等，也可能影响呼吸。
如果平躺着睡觉觉得呼吸困难的症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、心悸、咳嗽等，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、肺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，保持室内空气流通，积极治疗相关疾病。