月经好后几天是安全期需要根据月经周期来计算，一般来说，月经前七天和月经后八天为安全期。
但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能存活数天，即使在安全期，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响排卵的因素（如疾病、药物）的女性，安全期的计算就不太可靠了。因此，如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
同时，需要强调的是，安全期避孕法并不能替代其他避孕方法，只是一种辅助措施。如果对安全期的计算不确定或有其他避孕方面的疑问，建议咨询医生或计划生育专业人士，以获取更准确和个性化的建议。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经周期的正常。