关键点：通常4至6个月添加辅食较好，具体时间依个人情况；纯母乳喂养6个月开始添加，配方奶粉喂养4个月可添加且最晚不超6个月；宝宝生长发育不同有个体差异，挺舌反射消失、能控头且对食物感兴趣时要准备添加；添加辅食时间不宜过早或过迟，且要循序渐进。
一、关于添加辅食的时间。通常来说，4至6个月给宝宝添加辅食是比较适宜的。但具体时间要根据每个宝宝的个人情况来决定。如果是纯母乳喂养，宝妈的泌乳量能够满足宝宝6个月内的营养需求，所以一般从6个月开始添加辅食。而对于用配方奶粉喂养的宝宝，4个月时口腔内会开始出现消化淀粉的淀粉酶，此时就可以给宝宝添加辅食了，不过最晚也不要超过6个月。
二、宝宝的个体差异情况。每个宝宝的生长发育速度是不一样的，在这方面个体之间存在着差异。当宝宝的挺舌反射消失了，并且能够较好地控制自己的头部，同时对吃饭和食物表现出浓厚的兴趣时，家长就要做好添加辅食的准备了。
三、添加辅食的时间要求。添加辅食的时间不能太早，因为太早了宝宝的肠胃功能可能还没有做好相应的准备；也不能太迟，太迟的话会错过宝宝咀嚼的敏感期，这样可能会影响到宝宝以后的咀嚼能力。所以尽量不要早于4个月前，迟于6个月后。
四、添加辅食的原则。添加辅食要有一个循序渐进的过程，具体来说就是要由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，逐步地进行添加。
总之，在给宝宝添加辅食这件事上，要综合考虑多方面因素，把握好时间和原则，以确保宝宝能够健康成长。