牙套掉落后，以下是一些建议：
1.立即联系牙医：牙套是为了矫正牙齿而佩戴的装置，脱落可能会影响矫正效果。及时联系牙医，他们可以评估情况并提供适当的指导。
2.不要自行重新佩戴：牙套是根据个人牙齿情况定制的，自行重新佩戴可能会导致不正确的对齐或其他问题。牙医会根据具体情况决定是否需要重新制作或调整牙套。
3.注意口腔卫生：虽然牙套脱落，但仍要继续保持良好的口腔卫生。使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈和牙齿。
4.避免食用粘性食物：粘性食物可能会粘在牙套上或导致牙套变形，应避免食用，如糖果、口香糖等。
5.按照牙医的建议行事：牙医可能会要求你在特定时间内复诊，以确保牙齿的位置和矫正进展。遵循牙医的建议，按时复诊并配合治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的处理方法可能会有所差异。牙医会根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。如果牙套脱落导致你感到不适或有其他疑虑，最好咨询专业的牙医以获取准确的建议和治疗方案。