血压过高通常与多种因素相关。一般来说，遗传因素占一定比例，大约20%-40%的高血压患者有家族遗传史。而生活方式方面，长期高盐饮食是重要诱因，比如每日盐摄入量超过6克，患高血压的风险会明显增加；缺乏运动也是常见因素，长期不运动的人比经常运动的人患高血压的几率高出约30%-50%。
遗传因素影响
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的概率会相对较高。研究发现，父母均有高血压，子女患高血压的几率可达45%左右；父母一方有高血压，子女患病几率约为28%。这是因为遗传基因可能影响血管的结构和功能等，使得后代更容易出现血压调节异常。
生活方式相关因素
高盐饮食影响：
盐摄入过多危害： 人体摄入过多钠盐会导致体内钠离子增多，引起水钠潴留，血容量增加，进而使血压升高。世界卫生组织建议每日盐摄入量应少于5克，但很多人实际摄入远超这个量，像一些腌制食品、咸菜等含盐量都很高，长期食用会大大增加高血压发病风险。
缺乏运动作用：
运动不足的后果： 长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢率降低，脂肪容易堆积，体重增加。肥胖是高血压的重要危险因素，而缺乏运动又会进一步加重肥胖程度。同时，运动可以帮助血管保持弹性，缺乏运动则会导致血管弹性下降，外周阻力增大，血压升高。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，患高血压的风险会明显上升。
其他相关因素
年龄与性别因素：
不同年龄段差异： 随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，血压有升高趋势。一般40岁以上人群患高血压的几率比年轻人高很多。比如，30 - 40岁人群高血压患病率约为10%，而60岁以上人群患病率能达到50%左右。性别差异情况： 女性在更年期前患高血压的几率相对低于男性，但更年期后，由于激素水平变化等原因，患高血压的风险逐渐接近男性。
精神压力因素：
长期高压的影响： 长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，从而导致血压升高。例如，长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的概率比工作压力小的人群高20%左右。