对于老年人失眠，应尽量避免使用安定类药物。以下是一些可能有帮助的药物和注意事项：
1.褪黑素：褪黑素是一种由脑垂体分泌的激素，与睡眠节律密切相关。老年人随着年龄的增长，体内褪黑素的分泌会逐渐减少，导致睡眠质量下降。补充褪黑素可以帮助调整睡眠节律，改善睡眠质量。常见的褪黑素补充剂有片剂和胶囊剂。
2.抗抑郁药：一些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药和四环类抗抑郁药，也常用于治疗失眠。这些药物具有调节神经递质的作用，可能有助于改善睡眠。然而，使用这些药物需要谨慎，因为它们可能会引起一些副作用，如口干、便秘、头晕等。在使用前，应咨询医生，并按照医生的建议使用。
3.镇静催眠药：苯二氮䓬类药物，如地西泮、氯硝西泮等，是常用的镇静催眠药。然而，这些药物具有一定的依赖性和副作用，长期使用可能会导致药物耐受性和依赖性的形成。因此，应在医生的指导下使用，并尽量避免长期使用。
需要注意的是，药物治疗只是失眠治疗的一部分，综合的治疗方法包括调整生活习惯、改善睡眠环境、心理治疗等也非常重要。此外，对于老年人来说，身体健康状况和其他疾病的存在可能会影响药物的选择和使用。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，进行全面的评估和个性化的治疗建议。医生会考虑老年人的健康状况、药物相互作用以及其他因素，制定最适合的治疗方案。同时，还应鼓励老年人保持健康的生活方式，如规律的作息时间、适度的运动、避免刺激性物质（如咖啡、烟草）的摄入等，以提高睡眠质量。