夏天膝盖冰冷，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.体寒：体寒可能导致膝盖冰冷。中医认为，体寒多因阳气不足，气血运行不畅所致。可通过以下方法缓解：
中药调理：可在中医的指导下，服用一些温阳散寒的中药，如附子、肉桂、干姜等。
艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，可起到温阳散寒的作用。
饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，少吃生冷食物。
2.气血不足：气血不足也可能导致膝盖冰冷。气血不足的人，往往面色苍白，口唇爪甲淡白无华，头晕乏力，失眠多梦，大便干燥等。可通过以下方法缓解：
中药调理：可在中医的指导下，服用一些补气养血的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
饮食调理：多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、花生、核桃等。
3.肾阳虚：肾阳虚也是导致膝盖冰冷的常见原因之一。肾阳虚的人，往往腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑等。可通过以下方法缓解：
中药调理：可在中医的指导下，服用一些温补肾阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸等。
饮食调理：多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。
4.膝关节炎：膝关节炎也可能导致膝盖冰冷。膝关节炎是一种常见的退行性疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬等。可通过以下方法缓解：
药物治疗：可在医生的指导下，服用一些消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或使用一些活血化瘀的中药贴膏，如麝香追风膏、云南白药膏等。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理方法，缓解疼痛，改善膝关节的血液循环。
手术治疗：如果膝关节炎比较严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如膝关节置换术等。
5.其他原因：除了以上原因，膝盖冰冷还可能与其他因素有关，如长期吹空调、穿短裙短裤等。因此，在日常生活中，要注意保暖，避免长时间吹空调，尽量穿长裤或长裙。
总之，夏天膝盖冰冷的原因比较复杂，需要根据具体情况进行调理。如果症状比较严重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。