一侧嗓子疼咽口水就疼，多是由咽喉部的炎症引起，比如急性扁桃体炎，据统计，急性扁桃体炎在儿童和青少年中的发病率相对较高。
一、常见病因及表现
1. 急性扁桃体炎：
细菌感染： 主要致病菌是A组乙型溶血性链球菌，通常起病较急，患者会感觉一侧嗓子剧烈疼痛，吞咽时疼痛明显加重，还可能伴有发热，体温可达到38℃~39℃甚至更高，检查可见扁桃体充血、肿大，表面可能有脓性分泌物。病毒感染： 以EB病毒、腺病毒等常见，起病相对没那么急，一侧嗓子疼咽口水疼，可能伴有乏力、头痛等全身症状，扁桃体充血，但一般没有脓性分泌物。
2. 急性咽炎：
病毒感染为主： 如柯萨奇病毒、鼻病毒等感染，可导致一侧咽部黏膜急性炎症，出现一侧嗓子疼，吞咽时疼痛加重，咽部可能有干燥、灼热感，严重时可能影响吞咽和呼吸。环境因素刺激： 长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，也可能引发一侧咽部炎症，出现咽口水疼的情况，同时可能伴有咽部异物感。
3. 扁桃体周围脓肿：
多继发于急性扁桃体炎，患者一侧嗓子疼剧烈，吞咽时痛得更厉害，甚至会影响张口困难，伴有发热，检查可见扁桃体周围组织红肿隆起。
二、如何缓解不适
一般护理：
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，保持咽喉部湿润，减轻疼痛不适。清淡饮食： 避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，以免加重对咽喉的刺激，可多吃些蔬菜水果，如苹果、黄瓜等。
药物缓解：
如果是细菌感染导致： 可以在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（不过敏的情况下），青霉素能抑制细菌细胞壁的合成，从而起到杀菌作用。如果是病毒感染： 一般以对症治疗为主，可使用一些清热解毒的中成药，如蓝芩口服液，它能清热解毒、利咽消肿，缓解嗓子疼的症状。
三、需要警惕的情况
持续不缓解或加重：
如果一侧嗓子疼咽口水疼的情况持续超过3天，或者疼痛进行性加重，伴有高热不退、呼吸困难等症状，一定要及时就医，排除是否有扁桃体周围脓肿等严重情况，避免延误治疗。
儿童特殊情况：
儿童出现一侧嗓子疼咽口水疼时，要密切观察体温变化和精神状态，如果体温持续高热不退，或者孩子出现拒食、哭闹不安等情况，也要及时带孩子到医院就诊，因为儿童咽喉部感染可能发展较快。