女人气血两亏的症状主要有以下几点：
1.面色苍白或萎黄：气血两亏会导致面色苍白、无光泽，甚至出现萎黄的现象，这是因为气血不足无法滋养面部肌肤所致。
2.头晕眼花：气血两亏会导致大脑供血不足，从而引起头晕、眼花、耳鸣等症状。
3.乏力疲倦：气血两亏会导致身体能量不足，使人感到全身乏力、疲倦、精神不振。
4.心悸失眠：气血两亏会影响心脏的正常功能，导致心悸、心慌、失眠等症状。
5.月经量少或闭经：气血两亏会导致血海空虚，从而出现月经量少、闭经等症状。
6.指甲干裂：气血两亏会导致指甲失去营养，出现干裂、易折断等现象。
7.皮肤干燥：气血两亏会导致皮肤失去滋润，出现干燥、粗糙、无光泽等症状。
8.脱发白发：气血两亏会导致毛发得不到足够的营养，出现脱发、白发等现象。
针对气血两亏的症状，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归、熟地等。
2.中药调理：可以服用一些中药方剂，如四物汤、八珍汤、归脾汤等，以达到补血、补气的目的。
3.运动调理：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血运行。
4.心理调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，有助于调节气血。
5.艾灸调理：艾灸关元、气海、足三里等穴位，有助于温阳补气、补血养血。
需要注意的是，气血两亏的症状可能与其他疾病的症状相似，如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。