乳头太大宝宝含不住，可通过以下方法解决：
1.牵拉乳头：用手将乳头向外牵拉，每天数次，每次持续数分钟，以增加乳头的柔韧性，使宝宝更容易含住。
2.乳头吸引器：使用乳头吸引器可以帮助吸出乳头，使乳头变得更加突出，方便宝宝含住。
3.哺乳辅助器：使用哺乳辅助器可以帮助宝宝更好地含住乳头，同时也可以减轻乳头的压力。
4.调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助宝宝更好地含住乳头，减少乳头的疼痛。可以尝试不同的哺乳姿势，找到最适合自己和宝宝的姿势。
5.等待宝宝长大：宝宝的口腔和吸吮能力会随着时间的推移而逐渐增强，乳头也会逐渐适应宝宝的吸吮。
需要注意的是，如果乳头太大严重影响哺乳，可以考虑咨询医生或哺乳专家，寻求更专业的帮助。同时，在哺乳过程中要注意保持乳头的清洁和干燥，避免感染。