颈椎引起单侧手臂疼痛，可采取以下方法进行缓解。
1.调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。睡觉时可选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。也可外用活血化瘀的膏药，如麝香追风膏、云南白药膏等。
4.运动治疗：适当进行颈部和肩部的运动，如颈部保健操、游泳等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎功能。
5.中医治疗：可采用针灸、推拿、中药熏蒸等中医治疗方法，缓解疼痛，改善症状。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗。
需要注意的是，在采取以上措施的同时，应避免长时间低头或仰头，避免颈部受寒。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。