颈椎引起单侧手臂疼痛可采取以下方法缓解：保持正确姿势、颈部牵引、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗。治疗方法应综合考虑病情、个体差异等因素，同时改变不良生活习惯也很重要。
颈椎引起单侧手臂疼痛，可采取以下方法缓解。
1.保持正确姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈椎中立位。可以使用颈椎枕，调整枕头高度，使头部保持轻度伸展。
2.颈部牵引：在医生指导下进行颈部牵引，缓解颈椎间盘压力，减轻神经根受压。
3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以缓解疼痛和肌肉紧张。
4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、肌松剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。如果疼痛剧烈，可短期使用糖皮质激素。
5.运动治疗：进行颈项肌、肩背部肌肉的功能锻炼，增强肌肉力量，维持颈椎稳定性。如颈椎操、游泳等。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现上肢无力、肌肉萎缩等神经症状，需考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎疾病的治疗需要综合考虑病情、个体差异等因素。在采取上述措施的同时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。此外，改变不良生活习惯，如长时间低头使用手机、电脑等，也是预防颈椎疾病的重要措施。