关键点：刷牙喉咙出血可能由上火、嗓子破了、咽喉炎等因素造成，也可能是牙龈出血等原因，要注意预防，长期出血应尽快检查。
一、上火：
上火是刷牙时喉咙出血常见原因之一，尤其在天气干燥的秋季易出现。上火会引发喉咙发炎、肿痛、充血，严重时导致出血，可能还伴有流鼻血症状。此时应降火，比如多喝水，或在医生指导下服用相关药物进行治疗。
二、嗓子破了：
咳嗽剧烈且持续时间长会造成喉咙损伤，特别是在有细菌感染且嗓子已红肿发炎或有血泡的情况下，更容易引起刷牙喉咙出血。
三、咽喉炎：
患者若本身有咽喉炎，或平时饮食不控制，爱吃辛辣等刺激性食物，还有抽烟喝酒等不良习惯，会刺激嗓子引发咽喉炎，从而导致刷牙出血。
四、牙龈出血：
可能因不正确的刷牙方式，如牙刷刷毛太硬、用凉水刷牙等造成。
在日常生活中要及时注意这些方面，积极培养正确生活方式，可在一定程度上预防刷牙喉咙出血。但同时也要警惕咽喉部病变，如果长时间出现刷牙喉咙出血，建议尽快去医院检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
总结：刷牙喉咙出血有多种可能原因，要针对不同原因采取相应措施进行预防和处理，长期出血需及时就医检查。