拉屎，即排便时肛门疼且撕裂出血，原因很可能是肛裂导致。可依据病情程度，采用改善饮食和生活习惯、运用药物、实施手术等方式来进行缓解。便时便后肛门疼痛、出血是肛裂患者的主要症状表现。具体如下：
一、如果长时间存在大便干结、排便困难的情况，就可能对肛管皮肤造成损伤，致使肛管皮肤部分或者全层出现裂损，也就是形成肛裂；其次，剧烈的腹泻也有引发肛裂的可能。排粪时，由于粪块会刺激溃疡面的神经末梢，从而引起肛门疼痛。这种疼痛还能放射至会阴部、大腿内侧、臀部、骶尾部等部位。
二、肛裂患者平时的饮食应注意加以调整，要保持大便成形且为软便，避免便秘或者腹泻情况的发生。对于便秘者，可提前口服能软化大便的药物，以防大便干结再次撑裂创面。排便前后可采用温水坐浴等方式来缓解疼痛症状，也可以口服止痛药或者肛入止痛栓以对症止痛，在清洁创面后，外涂麻醉制剂、痔疮膏、缓解括约肌痉挛的药膏等。
三、对于肛裂反复发作、病程超过8周的部分患者，还可通过扩肛治疗或手术治疗，比如括约肌松解术等。
总之，出现拉屎肛门疼撕裂出血的状况，建议前往肛肠外科明确诊断，然后根据具体病情选取合适的治疗方法。