手腕劳损是指腕关节的肌肉、肌腱等软组织出现慢性无菌性炎症。其治疗方法多样，具体如下：
一、针灸治疗：可针对腕关节局部压痛点即阿是穴进行针刺与艾灸，能发挥活血化瘀、行气止痛之效，可有力缓解腕关节劳损患者的不适症状，但需前往正规医院进行针灸。
1.（1）针刺能刺激穴位，调节气血运行。
（2）艾灸则通过温热刺激，促进血液循环。
二、红光治疗：这是利用红外及近红外波长的光来治疗人体的技术。红光区可使线粒体的过氧化氢酶活性增强，从而推动细胞新陈代谢，起到消炎止痛的作用，以减轻腕关节劳损患者的不适。
三、药物治疗：当腕关节劳损患者疼痛较为明显时，可在医生指导下使用非甾体消炎药止痛，常用药物包括布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等。
总之，对于手腕劳损患者，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善症状，促进康复。