关键点：通常拍痧拍出紫疙瘩是好现象，因皮下毛细血管破裂、毛孔张开使湿寒外泄致紫疙瘩出现，有助于经络疏通和邪气祛除；拍出紫疙瘩可询问医生意见以判断是否有益健康；拍痧后要注意避风，且时间不宜过久，以免身体受不良影响。
以下是详细阐述：
一、通常情况下，拍痧拍出紫疙瘩被认为是一种好的表现。这是因为在拍痧的过程中，会使得皮下的毛细血管发生破裂，与此同时，皮肤的毛孔也会张开，这样身体内的湿寒之气就能够通过毛孔向外排泄，从而导致了紫疙瘩的出现。这种情况对于经络的疏通有着积极的作用，同时也有利于将五脏内的邪气进行祛除，进而有益于身体健康。
1.拍痧导致的毛细血管破裂：在拍痧时，外力作用会让毛细血管受到挤压和冲击，从而出现破裂的情况。
2.毛孔张开与湿寒外泄：毛孔的张开为湿寒之气提供了出路，使其能顺利排出体外。
3.经络疏通与邪气祛除的意义：有助于气血的顺畅运行和体内不良因素的消除。
二、当拍痧拍出紫疙瘩时，可以向医生咨询意见，以此来判断是否达到了改善身体健康的作用。因为个体差异的存在，有些人可能会出现特殊情况，医生能够根据具体状况给出专业的评估和建议。
三、在进行拍痧之后，需要特别注意避风。这是由于拍痧后毛孔处于张开的状态，此时非常容易使身体受到凉气的侵袭，如果不做好避风措施，就可能会对身体造成不良的影响。此外，还需要注意拍痧的时间，时间不宜过久，否则会导致过多的毛细血管破裂，引起外伤等问题。
1.避风的重要性：避免凉气进入体内引发不适或其他健康问题。
2.控制拍痧时间的原因：防止过度损伤毛细血管。
总结概况提示：拍痧拍出紫疙瘩在一般情况下是有益的，但要注意相关事项，如询问医生、避风以及控制时间等，以确保拍痧能安全有效地促进健康。