手上长茧的去除方法包括：泡水软化、磨砂去角质、使用去茧工具、使用药膏或软化剂、定期保湿等，具体可咨询医生。
一、泡水软化：
1.在温水中加入适量盐或泡脚药。
2.将双手浸泡其中约10至15分钟，以达到茧软化的效果。
3.之后用温水洗净双手并轻轻擦干。
二、磨砂去角质：
1.采用磨砂膏或磨砂工具轻柔地按摩双手，着重于茧的部位。
2.按摩目的是去除死皮细胞和角质。
3.按摩结束后用温水冲洗干净，接着涂抹适当的保湿霜。
三、使用去茧工具：
1.存在一些专门的去茧工具，如磨砂石或磨砂板等。
2.使用前要确保双手和工具都干净，并严格遵循使用说明。
四、使用药膏或软化剂：
1.可以考虑使用含有角质软化剂或尿素成分的乳液或药膏，比如水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏等。
2.将其涂抹在茧的部位，并按照医生的指导进行使用，以实现软化和去除茧的效果。
五、定期保湿：
1.茧部位的皮肤通常比较干燥。
2.定期使用滋润的手部护理产品，如手霜或护手霜，有助于保持皮肤的柔软和滋润，进而减少茧的形成。
需要注意的是，去除手上的茧需要长期坚持，持续进行护理和保养才能取得良好的效果。如果茧过于厚重或者出现疼痛、炎症等症状，建议及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。总之，针对手上长茧的情况，要根据具体状况选择合适的方法，并注重日常护理。