宝宝扁桃体发炎可通过以下几种方式来治疗，效果较好：
一、一般治疗。当宝宝出现扁桃体发炎时，应给予容易消化且营养丰富的半流食或流食，同时要确保宝宝有充足的睡眠，并适当加强其自身锻炼，这样可增强宝宝的体质以及抗病毒能力。
1.饮食选择。比如可以选择蔬菜粥、鸡蛋羹等食物，既易于消化，又能提供必要的营养。
2.睡眠保障。要为宝宝营造安静舒适的睡眠环境，保证其睡眠时间充足。
3.锻炼加强。可以根据宝宝的年龄和身体状况，选择合适的锻炼方式，如幼儿可进行简单的活动。
二、使用药物。可在医生指导下口服抗生素药物，如阿莫西林、氨苄西林等，如果有发热现象，还需配合使用对乙酰氨基酚、布洛芬等清热镇痛药物来缓解局部症状。
1.抗生素药物。阿莫西林能有效对抗细菌感染，氨苄西林也有相似作用。
2.退热药物。对乙酰氨基酚和布洛芬能帮助降低体温，减轻发热带来的不适。
三、手术治疗。若自身症状较为严重，一般治疗和药物治疗效果不理想时，需听从医生建议，选择扁桃体切除术进行局部治疗。
日常生活中，要避免让宝宝吃刺激性食物，保持口腔清洁卫生。一旦宝宝出现扁桃体发炎，应及时就医治疗。
总之，对于宝宝扁桃体发炎，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常护理。