内热的症状表现多样，常见的有口干舌燥，有的人会感觉口腔内干燥，喝水后也不能马上缓解，这种情况大概有50%以上的内热人群会出现；还会有大便干结的表现，排便困难，有的患者2~3天才有一次排便，而且大便质地坚硬。
体表症状表现
发热表现： 部分内热的人会出现体温轻度升高，一般在37.5℃~38℃左右，且下午和夜间发热相对明显些。手足心热： 触摸患者的手心和脚心，能感觉到比正常温度要高，孩子比较常见这种情况，有的孩子睡觉时能明显感觉到小手小脚发烫。
消化方面症状
食欲变化： 有些人会出现食欲亢进，总是感觉饿，食量比平时明显增加；但也有部分人会食欲减退，不想吃东西，尤其是吃油腻或高热量食物后更明显。腹胀便秘： 内热导致胃肠功能紊乱，容易出现腹部胀满不适，尤其是吃了东西后腹胀更甚，同时伴随便秘，大便排出困难，粪便干结如羊屎状。
口舌鼻腔症状
口舌生疮： 口腔内容易长溃疡，比如舌尖、舌边或口腔颊侧等部位，疼痛明显，影响进食和说话。鼻腔干燥： 鼻腔黏膜干燥，容易出血，有的还会感觉鼻腔内有灼热感，时不时想揉鼻子或抠鼻子。
精神状态症状
烦躁不安： 内热的人情绪容易波动，比较烦躁，尤其是在天气炎热或进食辛辣食物后，更容易心烦意乱，难以静下心来。睡眠不实： 夜间睡觉不踏实，容易多梦，有的还会出现盗汗现象，即睡着后出汗，醒来汗止。